Mes accompagnements
Oser être moi même Accompagnement en 5 séances
❌Est-ce que tu as peur du regards des autres si tu t’exprimes ? Peut être tu rougis quand tu dois parler en public ?
❌Est-ce que tu as du mal à t’affirmer en restant aligné à tes valeurs ? Peut être as-tu du mal à dire NON ?
✅Est-ce que tu aimerais créer des relations authentiques ?
✅Est-ce que tu as envie d’être à l’aise pendant un oral ou un concours ?
Si tu as répondu OUI à toutes ces questions, cet accompagnement est fait pour toi. Mais avant de t’en dire plus, laisses moi te partager pourquoi ce sujet me touche particulièrement.
J’étais au lycée, j’avais 17ans. On avait cours dans la salle informatique, et juste avant le cours tous les élèves étaient là et l’un d’entre eux me pose une question, je sens le stress monté en moi, j’ai les joues rouges, brulantes, et je sors la première chose qui me vient à l’esprit pour lui répondre et pour dévier l’attention et ne plus avoir tous les regards sur moi. Après coups, je me sens inutile, invisible, je culpabilise.
Des moments comme ça, j’en ai vécu beaucoup. Jusqu’au jour où je me suis lancé dans le développement personnel. J’ai travaillé sur ma physiologie, mes perceptions et bien sûre sur la communication.
Pour m’amener au mariage d’un très bon ami à moi, en mai 2022. Il m’appelle pour me demander de raconter une histoire devant tous les invités… plus de 80 personnes ! Sur le moment, l’idée me stress mais j’ai vraiment envie de relever le défi. Je passe plusieurs heures à m’entraîner à peaufiner le texte. Et arrive le jour J, je suis serein, je rassure même un autre ami qui panique juste avant le discours ! Je suis devant tout le monde, je prends une grande respiration, il y a un grand silence et je me plonge dans mon histoire. Je suis dans mon histoire et le temps passe à toute vitesse. C’est déjà terminé. Sans m’en rendre compte, j’avais dépassé une de mes plus grandes peurs: oser m’exprimer devant un groupe.
✨Cet accompagnement, je l’ai pensé pour aider les personnes comme moi qui ont envie d’oser être elle même, qui veulent partager ce qu’elle pense et oser s’affirmer.
Dans cet accompagnement, on explorera les points suivants:
✅ Apprendre à mieux te connaître
✅ S’aimer tel que tu es
✅ Apprendre à s’affirmer tout en étant respectueux et bienveillant
✅ Découvrir comment mieux gérer son énergie et ses émotions
Nos clients témoignent
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Nadia Scialletti
08/11/2023J’ai été coachée par Rémy à plusieurs reprises. Il a su me mettre en confiance dès le départ, il est à l’écoute, bienveillant et professionnel. Il a su ...
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Amélie Le Morzadec
08/11/2023Super coaching ! Moi-même coach de vie, je venais voir Rémy avec un questionnement autour du profil de personne que je souhaite accompagner et à quel tarif. Rémy est vif ...
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sophie gondry
08/11/2023Merci Rémy, grâce à tes coachings j’arrive à me dépasser « plus facilement » pour ce qui est important pour moi ???????? Ensemble on trouve les leviers pour que ...
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camille simon
24/03/2023Coach bienveillant, souriant avec de belles énergies . Rémy m'aide beaucoup à avancer dans la gratitude et le bien-être.
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Maud Bo
24/03/2023Rémy Bessin propose un accompagnement personnalisé. Il s'adapte très bien et propose des clefs de changement concrètes. Il aide à percevoir les situations sous un autre angle de ...
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Camille Mikaeloff
24/03/2023Merci pour ton accompagnement Remy ! À la fois doux et bienveillant, celui-ci me permet d'aller chercher des réponses en profondeur ! Et de faire face à certains ...
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Nadia Scialletti
24/03/2023J’ai été coachée par Rémy à plusieurs reprises. Il a su me mettre en confiance dès le départ, il est à l’écoute, bienveillant et professionnel. Il a su ...