https://coach-remybessin.fr/tags/planification/Recent content in Planification on Coach Rémy BessinHugofr-FRFri, 20 Feb 2026 00:00:00 +0000https://coach-remybessin.fr/developpement-personnel/fixer-objectifs-methode-smart/Fri, 20 Feb 2026 00:00:00 +0000https://coach-remybessin.fr/developpement-personnel/fixer-objectifs-methode-smart/<h2 id="la-méthode-smart-revisitée--fixer-des-objectifs-que-vous-atteindrez">La méthode SMART revisitée : fixer des objectifs que vous atteindrez</h2> <p>La méthode SMART structure un objectif selon 5 critères : Spécifique, Mesurable, Atteignable, Relevant et Temporel. Enrichie par le coaching — pourquoi profond, plan décomposé, système de suivi — elle triple le taux de réussite. Une étude de la Dominican University (Dr. Gail Matthews) montre que noter ses objectifs augmente le taux d&rsquo;atteinte de 42 %.</p> <p>92 % des résolutions fixées en début d&rsquo;année sont abandonnées avant fin mars. Ce n&rsquo;est pas un problème de volonté. C&rsquo;est un problème de <strong>formulation</strong> et de méthode. Les objectifs qui échouent partagent toujours les mêmes défauts : trop vagues, trop ambitieux, sans plan d&rsquo;action concret.</p>